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更年期を穏やかに乗りきるために今できる５つのこと。2026年02月10日くみんちゅ 美容と健康と食事づくり。･･･にムラが出てきた)参考リンク:女性のカラダのコト⑦ ホットフラッシュ 原因は自律神経の乱れ これらの更年期症状はすべて、女性ホルモンの分泌低下+自律神経･･･- 2月の軽井沢滞在はそろそろ限界かも…?2026年02月12日mahalo*aloha･･･えられず店内へそしてまた極寒の外へ…これを繰り返したのが良くなかったようで(自律神経が激しく乱れる)頭だけでなく肩も腰も痛くなってきたし、何なら足裏の魚･･･
- 自律神経の乱れ2026年02月11日夫婦二人暮らし☆気まま生活♪今朝から自律神経が乱れているのか喉のつまり感と倦怠感でグッタリ深呼吸したりストレッチしたりカモミールティー飲んだりして今やっと落ち着いてきました少し前か･･･
- なぜか男に選ばれる女性、医者が見ると理由は1つだった2026年02月10日れい(*´∀`)の美容ブログ･･･ コルチゾール(ストレスホルモン)が増える 自律神経が乱れる エストロゲン分泌が抑制される ･･･
- 溶けても大丈夫だった ――よもぎ蒸しで思考が落ちた日、私が思い出したこと2026年02月08日静岡から揺れる世界で泳ぎ疲れた調律師のとまり木物語･･･必要な方に届きますように。#よもぎ蒸し#揺らぎ世代#40代女性#更年期の心#自律神経の乱れ#思考が止まらない#身体から整える#脱力#インナーチャイルド#･･･
- 【筋膜2回目で、、、。】嬉しいご感想✨2026年02月07日肩こり腰痛は薬じゃ治せない!延べ7000人のサポート☆おカラダ専門家がセルフケアで治癒力を高め本来の身軽なカラダにする方法を伝授!･･･、前日、当日は難しい場合あり)◎疲れが抜けにくい ◎凝りやハリが気になる ◎自律神経の乱れが気になる方 ◎リラックス、リフレッシュしたい方 お待ちして･･･
- 眼科受診、体調ガタガタ。2026年02月11日曇りのち晴れ~視神経髄膜炎と大腿骨頭壊死&狭心症えとせとら~･･･し前、胃の内視検査を受けたクリニックです。問診結果とやりとりからドクター、「自律神経神経乱れてる」。はぁ? 「強いストレスない?」 ん・・確かに職場のゴ･･･
- 投資★私じゃないけど、ファイブバガー? 私は体調の不安2026年02月11日50代の私が日々思うこと、、･･･よね最近頭がふわっとめまいまでいかないけど気配を感じるようななんか気持ち悪い自律神経の乱れか、、脳の病気か、、突然倒れてしまわないか、、お腹のガスだまり･･･
- 息ができない…の正体|パニック発作時は“吸わない"が効くことがある2026年02月11日魂の錬金術師|心と身体のヒーリング&スピリチュアル起業サポート･･･予測が先に体を緊張させて、心拍と呼吸が乱れて、脳が「ほら来た」と確信して･･･息苦しい #不安 #予期不安#自律神経 #呼吸法 #リラックス #ス･･･
- プチスランプ!?タロットとアロマで解消しました2026年02月12日忙しい人の頑張らないお片付け♪/ 理想の暮らしのその先へ / アロマやタロットでも応援!･･･ず、耳鼻咽喉科などの検査で物理的な異常が見つからない症状です。主にストレスや自律神経の乱れ、更年期(40~50代)の女性に多く、何もしていない時に症状が･･･
